Le khamaré , également connu sous d’autres noms tels que la tige ou racine de vetiver, Gongoli ou Sodhoré, est une plante aux origines africaines dont les bienfaits sont nombreux et surprenants. Dans cet article, nous allons explorer les multiples aspects de cette plante fascinante, de son origine à ses utilisations médicinales en passant par ses applications inattendues.
Origines historiques du khamaré
Le khamaré est originaire de l’Inde et du Sri Lanka, mais il s’est répandu dans de nombreuses régions tropicales à travers le monde. Vous pouvez le trouver en Inde, en Chine, en Malaisie, en Haïti, dans l’Océan Indien et en Afrique australe, entre autres. Cette plante prospère dans des environnements chauds et humides, ce qui explique sa distribution géographique étendue.
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Le khamaré se présente sous la forme de touffes de racines vertes qui peuvent atteindre jusqu’à 3 mètres de hauteur, avec des racines de vetiver qui peuvent s’enfoncer jusqu’à 4 mètres dans le sol, ce qui en fait une plante impressionnante en termes de taille et de structure. Pour plus d’informations, prière lire cet article.
Les bienfaits du khamaré pour la santé
Les bienfaits du khamaré pour la santé sont variés et impressionnants. Réputé pour ses propriétés antiseptiques, il est bénéfique pour la circulation sanguine, les défenses immunitaires, la digestion et le transit. Lorsqu’il est transformé en huile essentielle, le khamaré peut soulager des affections cutanées telles que l’urticaire, le prurit et les démangeaisons. De plus, il est considéré comme un allié pour la perte de poids.
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Les bienfaits du khamaré pour les femmes
Les femmes peuvent tirer profit des bienfaits spécifiques du khamaré. Il est connu pour soulager les douleurs liées aux règles d’aménorrhée et pour apaiser les infections urinaires. De plus, il a la capacité d’augmenter la lubrification des parties intimes, ce qui peut être bénéfique pour la vie sexuelle et le confort général.
Pour les femmes qui viennent d’accoucher, le khamaré offre un nettoyage complet du ventre et favorise une cicatrisation plus rapide des suites de l’accouchement. Il est également utile en cas de coliques ou de ballonnements chez le nourrisson. Enfin, il peut faciliter le retour de couches et la reprise d’un cycle menstruel régulier plus rapidement.
Quelles sont les autres applications du khamaré ?
Outre ses bienfaits pour la santé, le khamaré a d’autres applications surprenantes. Dans certaines régions, les cultures de vetiver ont été utilisées pour construire des habitations. À l’île de la Réunion, par exemple, les maisons et les dépendances étaient construites en utilisant cette plante. Le vetiver séché peut être utilisé pour tresser des chapeaux, empaille des chaises, et même pour isoler les maisons de la chaleur et des bruits.
Il est par ailleurs facile de bénéficier des bienfaits du khamaré pour la santé. Après l’avoir lavé à l’eau froide, vous pouvez le consommer sous forme d’infusion. Pour une infusion chaude, laissez tremper 1 à 3 tiges dans de l’eau chaude pendant quelques instants avant de déguster.